新じゃがと牛こまの甘辛煮【動画あり】

こんにちは！
料理研究家の藤井玲子です＾＾

今回は「新じゃがと牛こまの甘辛煮」をご紹介します♪

新じゃがを牛こま切れ肉と一緒に甘辛煮にします＾＾

新じゃがはほくほく食感、
甘辛い味が染み込んだ牛肉と合わせると
白いご飯が進む絶品おかずに！

お鍋一つで手軽に作れますよ◎

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新じゃがと牛こまの甘辛煮　レシピ

新じゃがと牛こまの甘辛煮　レシピ動画はこちら！

新じゃがと牛こまの甘辛煮　材料（２〜３人分）

新じゃが・・・300g
牛こま切れ肉・・・150g
玉ねぎ・・・中１個

A.きび砂糖・・・大さじ２
A.みりん・・・大さじ２
A.酒・・・大さじ２
A.しょうゆ・・・大さじ２
A.水・・・大さじ２

青ねぎ・・・適量
サラダ油・・・適量

新じゃがと牛こまの甘辛煮　下準備

• 新じゃがはたわしなどでこすり洗いし、
  一口大に切る。(小ぶりのものなら半分に切る）
• 玉ねぎはくし切りにする。
• 牛こま切れ肉は一口大に切る。

新じゃがと牛こまの甘辛煮　作り方

①
鍋にサラダ油を熱し、新じゃがを４〜５分炒める。

②
玉ねぎを加え、全体に油が回ったらAを加えて混ぜ合わせ、
落とし蓋をして弱火で８〜１０分煮る。

③
じゃがいもの中心に竹串がすっと通る柔らかさになったら
牛こま切れ肉を加え、汁気が少なくなるまで煮詰め、
器に盛り、青ネギを散らす。

新じゃがと牛こまの甘辛煮 ポイント

• ②で長時間じゃがいもを煮すぎてしまうと、
  煮崩れを起こしてしまい、仕上がりが変わってしまいます。
  竹串で硬さを確認して煮込み時間を調整してください。
• 仕上げは汁気が少し残っていた方が美味しくいただけます。

最後までお読み頂きありがとうございました♪

また次回の更新で♡

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【レシピ・スタイリング・撮影】
藤井玲子（料理研究家・フードコーディネーター）