にんにく

こんにちは！料理研究家の藤井玲子です＾＾今回は「旨みたっぷり！たこと夏野菜のワンパンパスタ」をご紹介します♪ たこのプリプリした食感と、夏野菜のみずみずしい風味が口いっぱいに広がり、オリーブオイルとに ...

こんにちは！料理研究家の藤井玲子です。今回は「シンプルなのに絶品！鶏もも肉とミニトマトのオーブン焼き」をご紹介します。鶏もも肉、ミニトマト、玉ねぎをシンプルに塩だけで味付けしバットに入れてオーブンで焼 ...

こんにちは！料理研究家の藤井玲子です＾＾今回は「薬味たっぷり！さば缶でワンパンペペロンチーノ」をご紹介します＾＾ フライパンひとつで作れる「ワンパンパスタ」のレシピです♪鯖缶の旨みがたっぷり感じられる ...

こんにちは！料理研究家の藤井玲子です＾＾今回は「ミートソースたっぷり！全粒粉ガレット」をご紹介します＾＾全粒粉と薄力粉で作ったガレットにベーコンとチェダーチーズを挟んですぐに作れちゃう簡単ミートソース ...

こんにちは！料理研究家の藤井玲子です＾＾今回は「なすとひき肉のペンネアラビアータ」をご紹介します＾＾ジューシな味わいのなすとひき肉が入った、ピリッと辛いペンネアラビアータです。カットトマト缶をしっかり ...

こんにちは！料理研究家の藤井玲子です＾＾ 今回は「菜の花と豚バラのうま塩炒め」をご紹介します♪春が旬の菜の花をたっぷりと使った、ささっと作れるメインおかずのレシピです。豚バラ肉を使うことでコクや食べ応 ...

こんにちは！料理研究家の藤井玲子です＾＾ 今回は「えびと玉ねぎのクリーミードリア」をご紹介します♪玉ねぎとえびをたっぷり使ったピラフに、ホワイトソースとチーズをかけてオーブンで焼き色をつければ熱々出来 ...

こんにちは！料理研究家の藤井玲子です＾＾ 今回は「しらすとブロッコリーのペペロンペンネ」をご紹介します！ペンネと一緒に柔らかくゆでたブロッコリーを細かく潰して、にんにくやしらすと一緒に合わせれば簡単な ...

こんにちは！料理研究家の藤井玲子です＾＾ 今回は「こくうま！チキンとツナのトマト煮込み」をご紹介します♪香ばしく焼き色をつけた鶏もも肉をたっぷりのツナ、トマトと一緒に煮込む旨味たっぷりのメイン料理です ...

こんにちは！料理研究家の藤井玲子です＾＾ 今回は「牡蠣と春菊のガーリックバターソテー」をご紹介します！ぷりぷり食感の牡蠣と、たっぷりの春菊をガーリックバターソテーにしました♪パンのお供や、パスタの副菜 ...